Meine Angebote für Sie!
Zur Zeit wird viel über das Thema Ernährung gesprochen und in den unterscheidlichsten Medien berichtet.
Doch was ist wirklich dran, an dem was Sie gelesen haben?
Ich bringe Ihre individuelle Ernährung auf den Punkt. Hierbei arbeite ich nach den Leitlinien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung).
Es ist nie zu früh und nie zu spät!
Es können alle Beratungen auch online stattfinden.
Einzelberatungen - Individuelle Terminvereinbarung!
Erstberatung (60 min Einheit) beinhaltet:
- Intensivanamnese
- Sichtung der ärztlichen Diagnose/ Empfehlung
-
Anleitung zur Führung eines Ernährungsprotokolls
- Informationsvermittlung (u.a. Standards der DGE und der DDG)
Bis zu 4 Folgeberatungen (je Einheit 45 min) beinhalten:
- Verbesserung / Stabilisierung der Lebensqualität
- ggf. individueller Tageskostplan
-
Nährwerttendenz
- Beratung zu:
-
- Essverhalten
- Lebensmittelauswahl
- Ernährungsphysiologie
- Lebensführung
- Begleitung während der Umstellungsphase, regelmäßige Kontrolle
- Anleitung zur Selbstverantwortung
- Stärkung von Motivation und Eigenkompetenz
Ernährungsprotokoll beinhaltet:
Auswertung der Nährstoffaufnahme und Lebensmittelverteilung/-auswahl über den Tag
Welche Diagnosen können mit der Ernährung therapiert werden?
- Diabetes mellitus Typ 1 und 2
- Prädiabetes
- Gestationsdiabetes
- Übergewicht (Adipositas)
- nicht alkoholische Fettleber (NAFLD)
- Untergewicht (Magersucht, Bulemie)
- Bluthochdruck
- zu hohe Blutfettwerte (Cholesterin, Triglyceride)
- Rheuma
- Arthrose
- Gicht (zu hohe Harnsäurewerte)
- Zöliakie
- Allergien/Unverträglichkeiten/Intoleranzen (Lactoseintoleranz, Fructoseintoleranz, etc.)
- Mangel an Vitaminen/Mineralien (Eisen, Selen, B-Vitamine, etc.)
- Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt (Leaky-Gut-Syndrom, Verstopfung, Durchfälle, etc.)
- Hautprobleme (Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea)
- Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion, Hashimoto
- Divertikulose
- Krebs
- Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO)
- Fibromyalgie
- Magenschleimhautentzündung (Gastritis)
- Kopfschmerzen/ Migräne
- Vor- und Nachsorge bei Magenverkleinerung (Sleeve, Bypass)
- Nierensteine
- PCO-Syndrom
- Reizdarmsyndrom
- Sodbrennen (Refluxösophagitis)
- Wechseljahresbeschwerden (Menopause)
- und vieles mehr